Ovaj recept se godinama koristi, proveren je i testiran. On je odličan za visok krvni pritisak. Preporučujem ga da probaju svi koji pate od hipertenzije. Naravno nemojte zaboraviti na lečenje koje je prepisao lekar.
Seme suncokreta je bogato nikotinskom kiselinom. Ona širi krvne sudove i poboljšava mikrocirkulaciju u krvi. Ali za stabilan terapeutski efekat neophodan je redovan unos decokcije.
Recept:
✅ U šerpu sipajte teglu od 500 ml opranih, neoljuštenih semenki suncokreta.
✅Preliti sa 2 litra hladne vode i kuvati 2 sata.
✅ Nakon hlađenja, procediti.
✅ Uzmite odvar tokom dana.
Napitak deluje veoma brzo i daje trajni efekat. Za one koji ne mogu da piju 2 litra dnevno, bolje je da uzmu manje količine: 1 čašu semena sipajte u 1 litar vode, kuvajte 2 sata.
Brojne su prednosti, koje možemo da iskoristimo koristeći seme suncokreta. Moj je savet da uvrstite seme suncokreta u vašu redovnu ishranu. Tako će te poboljšati svoje zdravlje i stanje organizma sa ovim semenom ili pripremom zdravog napitka od njega.
Pogledajte jedan od mojih videa na You Tube kanalu: Zdravlje i lepota-Ema
Zdravlje i lepota-Ema 