Harmonija zdravlja i lepote.
-
Koje su prednosti hodanja kada ste bosi!🦶
Hodanje bosi po travi može ojačati imuni sistem. Stimulacija nervnih završetaka stopala poboljšava cirkulaciju krvi, što može povećati imunitet i sposobnost tela da se samo izleči. Poboljšan protok krvi takođe znači da se više kiseonika i hranljivih materija isporučuje u celo telo. Kada Hodate bosi je korisno za podržavanje anatomskog svoda…
-
Recept za vaše tamne kolutove ispod očiju, kosu i nokte
Kosa, nokti, recept
-
Blagodeti korena pšenične trave
Koren pšenične trave je korov koji bi svako trebao da ima u svom domaćinstvu. Ovom prilikom ću vam navesti njene blagodeti i zašto treba da bude broj jedan za vaše zdravlje.1. Infuzija i odvar od rizoma pšenične trave koristi se kod bolesti vodene vode, otoka različitog porekla, cistitisa, urinarne inkontinencije,…
-
KAKO DA UNESETE RAZNOVRSNOST U SVOJE ŠETNJE?
Saznajte na mom sajtu kako da vam šetnje budu raznovrsnije i interesantne.
-
Zdrava ishrana za snagu i energiju
Predstavljam vam 4 namernice koje vam mogu povećati snagu i energiju.
-
Gubitak težine i telo
Pravi gubitak težine može nastati jedino pomoću pristupa čiji je cilj da isceli čitavo telo. Telo skladišti masti kada ima manjak hranljivih sastojaka, ili kada je pod stresom, pa je od suštinske važnosti da se obrati pažnju na dva razloga ako želimo da trajno smršamo.
-
Kako do željene težine?
Dosta ljudi se nepravilno hrani. Da bi došli do željene težine, potrebno je da znamo koje namernice da konzumiramo. Koje su to namernice koje nam mogu pomoći da dođemo do željene težine?
-
Palačinke od ovsenih pahuljica
Recept za zrav život. Pogledajte i moj video recept na mom You Tube kanalu.
-
Loše sam, pa šta?
Pritisak da nateramo sebe da se osećamo dobro kad se osećamo loše može učiniti da se osećamo još gore. I straživači Univerziteta Berkli su utvrdili da ljudi koji obično prihvataju svoja negativna osećanja, u celini doživljavaju manje negativnih osećanja, što na kraju doprinosi njihovom psihičkom zdravlju. Da bi se ovo…
-
Mudrost dana
Lepo je biti mudar, ali ne može to svako. Mudrost dana.
Zdravlje i lepota-Ema 