Hodanje bosi po travi može ojačati imuni sistem. Stimulacija nervnih završetaka stopala poboljšava cirkulaciju krvi, što može povećati imunitet i sposobnost tela da se samo izleči. Poboljšan protok krvi takođe znači da se više kiseonika i hranljivih materija isporučuje u celo telo.
Kada Hodate bosi je korisno za podržavanje anatomskog svoda stopala i sprečavanje krivljenja kičme i ravnih stopala.
Slobodno hodajte bosi – na plaži, na dasci ili na travnjaku. Ovo je odličan način da odmorite umorne noge i sprečite bolesti mišićno-skeletnog sistema.
Kada hodate bosi to pomaže da poboljšate zdravlje stopala. Takođe pomaže i da se opustite, oslobodite se stresa i depresije. Moj savet je da provedete najmanje 20-30 minuta dnevno bosi!
Zato hodajte bosi za zdravlje i dobro raspoloženje! 🌿
Ne zaboravite da se pretplatite na moj You Tube kanal : Zdravlje i lepota-Ema
Pogledajte jedan od mojih videa na You Tube-u
Autor: Ema Vitković
Izvor: https://kodex.me/clanak/278919/zasto-je-hodanje-bosih-nogu-zdravo-za-vas
Zdravlje i lepota-Ema 
Постави коментар