Korisni vitamini i minerali za žensko zdravlje

Kvalitetna ishrana bi trebala omogućiti dobar unos svih potrebnih nutrijenata i vitamina. Postoje mnoge korisne supstance koje su potrebne svakoj ženi. Zato čitajte sajt Zdravlje i lepota-Ema i saznajte…

Kvalitetna ishrana bi trebala omogućiti dobar unos svih potrebnih nutrijenata i vitamina. Postoje mnoge korisne supstance koje su potrebne svakoj ženi.

Predstavljam vam listu najvažnijih vitamina i minerala za zdravlje žena. Pored ovih navedenih vitamina i minerala je neophodno da pomenem i vitamin A, vitamin E, vitamin B9 i kalcijum.

✅ Vitamin D Normalan nivo vitamina D jača imuni sistem i…