Saveti za one koji pate od prehlada

Uzrok curenja iz nosa su virusi i bakterije, alergeni ili toksini. Najčešći uzrok curenja iz nosa je SARS. Šta je curenje iz nosa? Zašto se povremeno pojavljuje? Kako ga lečiti?

1. Pijite topao čaj ili bilo koje drugo piće. Glavna stvar je da ne pijete vreo čaj. Toplota i para povećavaju cirkulaciju krvi u nazofarinksu.
2. Pijite što više tečnosti. Kada nema dovoljno vode u telu, nos se takođe razboli. Sluz u nosu se suši, postaje gušća, njen sloj se zgušnjava, a to dovodi do nazalne kongestije ( curenja iz nosa).
3. Inhalirajte se. Udisanje vrele pare drastično smanjuje simptome prehlade, uključujući i curenje iz nosa, i skraćuje vreme bolesti. U vodu za inhalaciju, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja sa dekongestivnim dejstvom.
4. Napravite tople obloge za nos. Stavite maramicu natopljenu vrućom, (ali ne vrelom!) vodom na nos na 2-3 minuta 3-4 puta dnevno.

Ne zaboravite da se prijavite na sajt!

Prijatelj sajta Zdravlje i lepota: