ljudi – Zdravlje i lepota-Ema

Zašto jaja moraju da budu u vašoj ishrani?

07/08/202207/08/2022 аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Zdravlje, Zeleni put

Jaja moraju biti u vašoj ishrani, jer su neophodna za vaš organizam i zdravlje. Kao što stara izreka kaže „Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje“. Zbog toga su se vodile mnoge debate, da li su jaja dobra ili loša za zdravlje ljudi.

Predstaviću vam nekoliko razloga zašto bi trebalo da konzumirate jaja.

1.Jaja pružaju osećaj sitosti i tako pomažu u smanjenju unosa viška kalorija tokom ostatka dana. To može dovesti do gubitka težine.

2. Proteini koji se nalaze u jajima povećavaju nivo energije i sprečavaju porast šećera u krvi i insulina u krvi.

Da bi unapredili opšte zdravlje, nutricionisti preporučuju dodavanje jaja u svakodnevnu ishranu. Preporučljivo je da se koristiti zajedno sa žumancima, jer su izuzetno korisna.

Na ovom videu će te saznati još nešto o koristi jaja za zdravlje.

Prijatelj sajta ZDRAVLJE I LEPOTA:

Izvor: Zdravlje žena https://t.me/krasota_zdoroviye

Autor: Ema Vitković

Pivnica „Usporavanje“ на Google-у

17/03/202217/03/2022 аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Oglasi, Svaštara, Svaštarica

Погледајте овај пост предузећа Pivnica „Usporavanje“ на Google-у: https://posts.gle/afMh7N

🍺Novo u Pivnici „Usporavanje“! Uživo muzika svakog utorka u 20h.🎶 DŽIMI I NINA ACUSTIC NIGHT🎶

Mudri citati

Истакнуто аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Misli pozitivno, Mislite pozitivno, Svaštarica

„Mudri ljudi pišu, da bi pomogli drugim ljudima da dobro razmisle. Sve što nosi život je kao more koje se talasa. Talasi su trenuci koji čine život. Ali život je samo jedan da li pod plimom ili osekom. Zato gledajmo da plivamo kroz život sa osmehom, jer osmeh je naše ostrvo sreće. “ Ema Vitković

Predstaviću vam ovim videom živopisne citate i misli Dostojevskog. Fjodor Mihajlovič Dostojevski je bio ruski književnik ukrajnskog porekla. Pisao je romane i novele. Bio je publicist i jedan od najznačajnijih književnika u njegovo vreme.