Koje su prednosti oraha?

Orahe je potrebno imati u svakoj kući. Koliko mogu da budu korisni i koliko hranjivih materija sadrže, daje prednost njihovoj lekovitosti.

Lek na dohvat ruke


Orasi sadrže do 75% masti, do 20% proteina, kao i ugljene hidrate, tanine i minerale (soli gvožđa i kobalta) i eterična ulja.
⠀ Orasi su izdašan izvor fosfora, kalijuma, magnezijuma, proteina i vitamina E.

Orašasti plodovi sadrže polinezasićene masne kiseline (uključujući omega-3). Ove korisne supstance smanjuju rizik od razvoja bolesti kardiovaskularnog sistema.


Recept sa orasima i limunom


Jezgra oraha i jedan limun zajedno sa korom propasirati kroz mašinu za mlevenje mesa. Uzmite čašu mase od oraha i limuna, dodajte čašu tečnog meda, dobro promešajte i prenesite masu u staklenu teglu sa čvrstim poklopcem. Čuvajte lekovite poslastice u frižideru.

Uzmite 1 kašiku smeše 3 puta dnevno, sat vremena posle jela. Tok tretmana je od 10 do 14 dana. Tretman možete ponoviti nakon mesec dana pauze.

Autor: Ema Vitković

Izvor: https://t.me/bzdorov

Prijatelji sajta Lepota i zdravlje:

Zeleni put

💕Želite da se bolje osećate i lepše izgledate tu je Zeleni put. Telefon za sve informacije: 0641291334

Možete nas naći na stranicama

Uvek počni od sebe

Okreni se sebi

Jedan bračni par se preselio u novu kuću. Ujutru, jedva se probudivši, žena je pogledala kroz prozor i ugledala komšiku koja je okačila opranu odeću da se osuši.

„Vidi kako joj je prljav veš“, rekla je svom mužu.
Ali on je čitao novine i nije obraćao pažnju na to.
Verovatno ima loš sapun, ili uopšte ne zna da se pere. Trebalo bi je naučiti.

I tako je bilo svaki put: kada je komšika okačila veš, žena se iznenadila koliko je prljav.

Jednog lepog jutra, gledajući kroz prozor, uzviknula je:
– O TOME! Danas je posteljina čista! Mora da je naučila da pere!
– Ne, – reče muž, – upravo sam danas rano ustao i oprao prozor.

Autor: Ema Vitković

Izvor: Tajne psihologije

Processing…
Success! You're on the list.