Ознака: koža

Kukuruzna kaša za dobro zdravlje

Истакнуто аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Lepota, Zdravlje

Kukuruzna kaša je najbolji pomoćnik za dobro zdravlje! Proteini i vlakna koja se nalaze u kukuruzu, može da vam pomogne da se osećate siti duže vreme. Vlakna se takođe preporučuju za pravilno funkcionisanje digestivnog sistema i ishranu zdravih crevnih bakterija.

Kukuruzna kaša

Zbog visokog sadržaja vlakana, kukuruzna kaša pomaže u normalizaciji varenja. Takođe poboljšava apsorpciju esencijalnih hranljivih materija u crevima.

Važna stvar je da u sastavu kukuruznog griza nema glutena, zbog čega se može uvesti u ishranu pacijenata sa celijakijom.

Ako redovno upotrebljavate ovaj obrok, možete poboljšati stanje kože, kose i noktiju.

Dokazano je da uvođenje kukuruzne kaše u ishranu blagotvorno deluje na imuni sistem.

Čuvajući svoj organizam pravilnom ishranom, sačuvaćete i svoje zdravlje. Moj savet je da kukuruznu kašu uvedete u redovnu ishranu, jer će te biti lepši i zdraviji.

Ne zaboravite da se pretplatite na kanal! Zdravlje i lepota-Ema

Jedan od mojih videa na You tube kanalu

Liker za mnoge bolesti

Autor: Ema Vitković

Izvor: https://bonapeti.rs/n-118741-Kukuruzna_ka%C5%A1a_-_niskokalori%C4%8Dni_doru%C4%8Dak_bez_glutena

Koje biljke će vam smanjiti kesice ispod očiju?

аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Lepota, Svaštarica

Kada se pogledamo u ogledalo, zbog kesica ispod očiju sebi izgledamo umorno i staro. Ali postoji mnogo načina da se ih rešite. Sa lekovitim biljem, možemo mnogo toga da učinimo.

Kesice ispod očiju

Koje biljke vam mogu pomoći da se oslobdite kesica ispod očiju?

Lipa i kamilica
Prvo napravite mešavinu cvetova lipe i cvetova kamilice. Uzimajte po 1 kašiku svake biljke. Sipajte 2 šolje ključale vode. Ostavite da se kuva 20 minuta u vodenom kupatilu. Nakon filtriranja, nanesite rastvor na gazu. Stavite navlaženu gazu na oči 15 minuta. Ova kompresija ublažava razne upale očiju i pomaže pri rešavanju kesica ispod očiju.

Breza
Kompres za oči napravljen od listova breze je efikasan u borbi protiv otoka očnih kapaka. Prvo treba da prelijte šaku svežih listova breze sa 2 šolje ključale vode. Sve to ostavite 20 minuta u vodenom kupatilu. Ovaj hladni losioni će ublažiti otok za 15 minuta.

Pravilna nega je neophodna kako bi se rešili tamnih kesica ispod očiju. Potrebgno je da se naoružate strpljenjem i da krenete u akciju da pomognete sebi. Verujte mi da kesice ispod očiju nisu toliko veliki problem. Postoje ljudi koji se svakodnevno bore sa različitim infekcijama lica, bubuljicama i uprkos tome oni ne skidaju osmeh sa usana.

Prtite moj sajt i You Tube kanal: Zdravlje i lepota-Ema

Pogledajte jedan od mojih videa:

Koje su prednosti ulja breskve

аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Lepota, Svaštarica

Ljudi odavno već znaju o blagotvornom delovanju ulja sjemenki breskve. Prednosti koje nam pruža ulje breskve za lice, su mnogobrojne. Zato nam je priroda dala plod breskve, koju ako koristimo na pravi način, možemo pomoći svojoj lepoti.

Jedna od prednosti je što ima odlična regenerativna svojstva. Ona podstiče kožu da bude mekana, blistava i namenjena je svim tipovima kože. Takođe je fantastična za negu suve, ispucale i iritirane kože.

Ulje koštica breskve koži pruža potrebnu vlagu i duboko je hidrira. Zbog njega koža izgleda zdravo i zategnuto, a oseća se mekom i glatkom.

Koje su prednosti ulja breskve za lice?

▫ Ima efekat omekšavanja, savršen je kao piling i odvaja mrtve ćelije kože koje začepljuju pore;

▫Pomaže u normalizaciji protoka krvi u koži lica, što pomaže da se dobije mat boja i prelep sjaj;

▫ Ima restorativni i umirujući efekat na rane i pukotine;

▫ Zbog činjenice da etar čisti pore, pomaže kod akni i bubuljica;

▫Pruža duboku hidrataciju;

 Preporučujem vam da koristite ulje breskve za negu kože i kose. Zato što će te pravilnom negom doći do pravih rezultata. Priroda nam je dala mnogo, a vi to iskoristite na najbolji način.

Da bi saznali još nešto o ulju breskve pogledajte ovaj video.

Ulje breskve

Izvor: Kućni doktor❤

Autor: Ema Vitković

Pratite moj sajt i You tube kanal: Zdravlje i lepota-Ema

Predstavljam vam jedan od videa sa moj You Tube kanala

Predlog za zdrav obrok

Tretman za više sjaja kože i zapušene pore

аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Lepota, Zeleni put

Ako imate problema sa licem, ali vam ne polazi za rukom da rešite problem zapušenih pora i manjak sjaja. Razmišljate, koji bi postupak bio najbolji za vašu kožu, a da vam ne oduzme mnogo vremena.

Postoji tretman koji vam može pomoći. To je tretman kiseonikom kao što su Hidrofacial i Oxylight.

Dobrobit ovog tretmana jeste uklanjanje mrtvih ćelija sa površine kože, čišćenje pora, kao i pospešivanje hidratacije sjaja kože. Rezultati ovog tretmana su odmah vidljivi. Zbog čega je tretman kiseonikom odličan izbor uoči važnih događaja.

Kako se izvodi tretman?

Tretman se izvodi tako da tokom 30 minuta stručno lice prelazi štapićima sa spiralnom vrhom preko vašeg lica. On tako uklanja nečistoće iz pora, eksfolira kožu i ubacuje u nju hidratantne sastojke. Hidratantni sastojci koji se ubacuju u kožu su: hijaluronska kiselina, peptidi i antioksidansi.

Posle tretmana, možete videti čašu punu nečistoća izvučenih iz kože vašeg lica.

Kakav je osećaj prilikom tretmana?

Osećaj tokom tretmana je prijatan i relaksirajuci, kao tokom spa tretmana.

Koliko dugo su postojani rezultati?

Rezultati nakon ovog tretmana traju oko mesec dana.

Negujte svojoju kožu. Jer kako je negujete, tako će vam uzvratiti blistavim sjajem i lepotom.

Prijatelji sajta Zdravlje i lepota-Ema:

Pojedini tretmani su skupi. Ali mi možemo da negujemo lice prirodnim proizvodima na bazi biljaka. Predstavljam vam Hidratantnu kremu iz Zelenog puta.

HIDRATANTNA KREMA ZA LICE

Sadrži ekstrate šumskih plodova i ima snažan antioksidantni efekat. Aktivno hidrira kožu, redukuje bore i podstiče obnavljanje ćelija kože. Krema je za sve tipove kože.

Moj newsletter

аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Oglasi, Zdravlje, Zeleni put

http://eepurl.com/h0lfmH

Unosite li dovoljno folata? Pogledajte i prijavite se na moju mejling listu.

Prijatelj sajta Zdravlje i lepota:

Aktivna gel krema samo za vas iz Zelenog puta. Samo prirodno. #EmaZeleniput Telefon:0641291334

Prirodni proizvod

Možete me pratiti na ovim društvenim mrežama. Hvala vam što me pratite.

Narodni lekoviti recepti na bazi pšenice

аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Svaštarica, Zdravlje

Oduvek se znalo, da ono što nam pruža priroda može biti od velike pomoći. Zdravlje možemo imati, ako cenimo i volimo prirodu. Zauzvrat ona će nam dati svoje dragocene darove.

  1. Mlevene žitarice za osobe sa smanjenim imunitetom: Isperite 100 g zrna i potopite u mlaku vodu 2-3 sata. Osušite pšenicu ubrusom i sameljite u mašini za mlevenje mesa. Dodajte 1 kašiku meda i pavlake ili mleka. Koristite ovu mešavinu ujutru na prazan stomak. Tretman traje 1 mesec. Prednost mlevenih zrna pšenice je da normalizuju rad creva.

2. Kupka za rešavanje problema kod psorijaze, osipa na koži, ekcema: Preliti vrelom vodom 1,5 kilograma mekinja. Potrebno je ostaviti 4 sata, da odstoji i procediti. Kupajte se, ali ne više od 15 minuta. Ne sušite se i nosite meku kućnu odeću. Tok tretmana je svakodnevno 10 dana. Za kupanje stopala koristite 250 g mekinja.

Ne zaboravite da se pretplatite na sajt!

Prijatelj sajta Zdravlje i lepota:

Pogledajte video sa proizvodima za ličnu higijenu.Postanite naš kupac ili saradnik besplatno . Za sve što vas interesuje u vezi proizvoda Zelenog puta i proizvoda kontaktirate me preko vibera na broj:0641291334

Ema Zeleni Put – prirodni put

https://fb.watch/czs5Qq8t9u/

Samo prirodno

Истакнуто аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Lepota, Oglasi, Proizvodi, Zeleni put

Koliko štetni proizvodi mogu da budu ako imaju u sebi alkalije, fosfate i druge komponente. U ovom videu ću vam predstaviti dva prirodna šampona i reći nešto o kompaniji Zeleni put. Predstavljam vam najbolje iz prirode za vas i vašu porodicu.

Hvala što ste odslušali moj video. Za bilo koju pomoć ili savet tu sam.

Posetite moj You Tube kanal.

Autor: Ema Vitković

Pomozite vašim suvim laktovima

аутор: Harmonija zdravlja i lepote., posted in Lepota

Na laktovima ne postoje lojne i znojne žlezde. Zato nema mogućnosti da se vaši laktovi podmazuju i vlaže. Zbog toga koža burno reaguje od spoljašnjih faktora i postaje gruba.

Praktični saveti

Vodite računa o ishrani

Vitamini koji su važni za vašu kožu su A, E i C. Kada dođe zima bitno je da jedete kiseo kupus. On organizmu obezbeđuje neophodne materije i jača imunitet.

Lečenje kože laktova treba započeti čišćenjem. Ako koristimo kamen za pete to može pogoršati situaciju. Najbolje je uraditi piling laktova. Napravite piling, tako što će te pomešati med sa talogom od kafe u odnosu 1:1. Problematične delove treba da masirate sa smesom nekoliko minuta. Nakon toga isperite kožu i namažite hidratantnom kremom.

Metode za poboljšanje

Po bakinom receptu: Izrendajte glavicu luka i stavite na laktove. Držite 15-20 minuta, a zatim isperite.

Maska sa alojom: Ako imate problem sa zadebljanjem kože, obavezno mažite kožu sokom od aloje.

Uljane obloge: Možete da koristite maslinovo ulje, breskvino, bademovo, suncokretovo ili susamovo ulje. Umočite tumfer u biljno ulje i stavite na oštećenu kožu. Pustite da deluje jedno pola sata. Ostatke ulja uklonite maramicom.

Maska od krompira: Pomaže kod malih pukotina na laktovima. Pomešajte sa medom izrendani sirovi krompir u razmeri 1:1. To staviti na kožu i ostaviti da deluje 15-20 minuta. Nakon toga isperite i istrljajte kožu. Namažite kremu kada završite.

Parafinske kupke: Parafin rastopite i ohladite da bude topao. Laktove operite i osušite. Stavite ih u posudu sa toplim tečnim parafinom. Kada prođe deset minuta, to ponovite opet. Treba tako ponavljati još pet puta. Kada završite, prekrijte laktove toplim peškirom. Posle 15 minuta skinite parafin i namažite kožu laktova.

Saveti za prevenciju

1. Kada god se setite, namažite laktove kremom.

2. Koristite odeću od neutralnih tkanina.

3. Za kupanje koristite dečiji sapun, a najbolje tečni.

4. Izbegavajte da se oslanjate na laktove tokom rada.

5. Ne koristite vruće kupke.

6. U prostoriji gde se nalazite valžite vazduh.

 

                                                                                                                                                           Autor: Ema Vitković 

 

Izvor: http://www.ruskidoktor.rs/